במכינת חמש אצבעות, מאמינים כי הכישרון החשוב ביותר שיש לאדם להציע הוא האופי. התפיסה הפיזית-מנטלית מסייעת לרכוש כישורי אישיות חשובים דרך התמודדות קבוצתית, בניית מסוגלות וביטחון עצמי.
מכינת חמש אצבעות הוקמה בספטמבר 2018 ופועלת על בסיס שיטה פיזית-מנטלית (גוף-נפש) שפיתחה תנועת חמש אצבעות. דרך שיטת האימון המכינה מקנה כלים, מיומנויות וערכים כבסיס לצרכים והאתגרים הפוגשים את הנוער בעידן המודרני.
בעזרת כלים אלה, שואפת המכינה לייצר דור אשר יפעל למען הטמעת תרבות ערכית, מוסרית, אכפתית ובריאה היוצרת אמון ושותפות מרמת הפרט, דרך הקהילה ועד לרמת החברה כולה.