תכנית ההכנה לצבא
״הכנה פיזית ומנטלית לשירות משמעותי ולמיונים השונים״.
בנוסף לאימונים השוטפים של קבוצות הנוער. במסגרת התכנית המתאמנים יעברו; אימונים פיזיים מנטאליים בתנאים משתנים, סימולציות לימי סיירות וגיבושים, סיורים בבסיסי צה"ל, שיחות עם בוגרים מהיחידות השונות בצה"ל, מחנה אימון וכנס שירות משמעותי.
התהליך החינוכי בתוכניות הנוער
התהליך מבוסס שיטה שפיתחה התנועה שיוצרת חיבור בין הגוף לנפש (אימון פיזי ככלי לבניית אופי).
מסוגלות
שייכות
השפעה
מוקדי חמש אצבעות
ברחבי הארץ
עמק יזרעאל
גיא טרנטו | 054-7677179
זכרון יעקב
גיא טרנטו | 054-7677179
עמק חפר
עמרי מלר | 052-8742497
כפר יונה
טל ליבשטיין | 050-2050242
אבן יהודה
עמרי מלר | 052-8742497
כפר סבא
דור ברנר | 052-5112346
רעננה
אסף טבצ׳ניק | 054-5327677
הרצליה
אסף טבצ׳ניק | 054-5327677
תל אביב
אסף טבצ׳ניק | 054-5327677
כוכב יאיר
דור ברנר | 0525112346
מסורת שהחלה בשנת 2016. כל שנה נפגשים כלל המתאמנים והמתאמנות מקבוצות התיכונים להתמודד על התהליך המשמעותי ביותר בשנה החולפת.
בזכות כל הכלים המנטליים והערכיים שקיבלתי, למדתי בחמש אצבעות לתכנן למרחק, אבל לחיות את הרגע. להיות תחרותי, אבל קודם כל בן אדם. לרוץ מהר, אבל כל לרוץ נכון. לבוא לאימון בזמן, אבל קודם כל לוודא שלחברים שלך יש איך להגיע. לדעת שאני איכותי, אבל לרגע לא להרגיש מעל מישהו אחר. להשיג כל דבר שאני ארצה בחיים, אבל חמש אצבעות, בלי קיצורים, עם אהבה ותשוקה. לראות את הדרך כמטרה בפני עצמה.