באמצעות שיטה פיזית-מנטלית, המתאמנים משפרים את הכושר הגופני, בונים יכולות מנטליות, ומפתחים קשרים חברתיים משמעותיים.
ספורטק צפון פארק הירקון, תל אביב
ניתן להצטרף בכל רמת כושר, נעשות התאמות לכל מתאמן ומתאמנת.
הקבוצות מתאמנות פעמיים בשבוע, בימי שני וחמישי
כל אחד רוצה להיות משהו בעולם.
כדי להגיע לשם, צריך ביטחון עצמי גבוה, סביבה מקדמת ויכולת לשאת אחריות.
פעמיים בשבוע, נפגשות הקבוצות לאימון פיזי-מנטלי שבונה בסיס ערכי ומקנה מיומנויות רלוונטיות לאתגרי החיים.
האימונים משלבים את כלל מרכיבי הכושר הגופני -אירובי, אנאירובי וכוח בהתאם למטרות של המתאמנים ולשכבת הגיל.
19:00-21:00
ערן - 050-330-1689
19:00-21:00
ערן - 050-330-1689
17:00-18:30
ערן - 050-330-1689
התהליך מבוסס שיטה שפיתחה התנועה שיוצרת חיבור בין הגוף לנפש (אימון פיזי ככלי לבניה מנטלית).
צוות מקצועי שהוכשר והוסמך בתחומי האימון והחינוך בגילאי 24 ומעלה.
ערן מובשוביץ (26), מוביל את אזור תל אביב בחמש אצבעות.