fbpx

מכינה מחזור ו'

מחנה אימון פיזי-מנטלי

קבלת חולצה בהרשמה מוקדמת בלבד עד ה-1.7

אימונים פיזים - מנטליים

תוכן העשרה

כלים פרקטיים

10
אנשי צוות
0
אימונים פיזיים-מנטלים​
0
הרצאות

תוכן מותאם לכל שכבת גיל

המחנה יתנהל בצורה נפרדת לכל שכבת גיל.

התכנים הפיזיים ותכני ההעשרה יהיו שונים בהתאם לצורך של כל שכבת גיל.

תאריכים:

מחזור א' - 19-21.7

מחזור ב' - 2-4.8

מתחילים ברביעי ב-15:00, מסיימים בשישי ב-12:00

כפר הנוער מאיר שפיה

לוח זמנים עקרוני:

1 | היום הראשון

שני אימונים פיזים-מנטליים

סדנת מיינדפולנס

ערב גיבוש קבוצתי

 

2 | היום השני

אימון פיזי-מנטלי

סדנת "ארגז כלים"

אימון בריכה וכוח

שיעור ניווט והתמצאות

3 | היום השלישי

אימון מתיחות

סיכום בקבוצות

הרצאת סיכום
(רון | דרור | עמיר)

 

שאלות נפוצות

כן, ההסעות כלולות במחיר

המחנה יתנהל בנפרד בין השכבות: ז'-ט' | י' | י"א-י"ב

המאמנים הבכירים של התנועה: רון אולארצ'יק, דור ברנר, טל ליבשטיין, עומרי מלר ונוספים

כל הארוחות יהיו כשרות, המחנה יסתיים עד יום שישי בשעה 12:00

המחנה מתאים לשני המינים כאשר בתכנים הפיזיים יהיו התאמות לפי רמה

דרכי הגעה

ברכב

כותבים "כפר הנוער מאיר שפיה".

 

בתחבורה ציבורית

כותבים "כפר הנוער מאיר שפיה" באפליקציית Moovit.

יש לקחת את קו 826/980, לרדת ב-"צומת שפיה".