פירוט המפגשים
23.5 מפגש הכנה
8.6 סמינר פתיחה – יום מלא
6 מפגשים בימי שישי 6:45-12:00
3-4.8 סמינר מסכם – יומיים עם לינה
מבנה מפגש:
07:00 אימון/תוכן העשרה מיוחד
09:00 תוכן מרכזי
- שיתוף עמיתים
- חלק תאורטי (אקדמאי | מחקר | מרצה חיצוני)
- חיבור לתפיסת חמש אצבעות
- כלים פרקטיים
- סיכום ומצפן להמשך
12:00 סיום
מחיר הקורס: 3,850 + 200 דמי הרשמה
המרצים המרכזיים
מנהל הקורס| רון אולארצ'יק
מנהל תכנית הנוער של התנועה. בעל תואר ראשון בחינוך, חברה וספורט ותואר שני במנהל עסקים.
מרצה מוביל| טל ליבשטיין
מנהל תחום תורת האימון של התנועה. בעל תואר ראשון בחינוך גופני, מוביל קבוצות נוער כ- 9 שנים בתנועה.
מרצה אורח| עמיר מנחם
מייסד ומנכ"ל התנועה. שירת כ- 6 שנים כלוחם וקצין בשייטת 13. בשנת 2014 הקים יחד עם אביו יורם מנחם את תנועת חמש אצבעות.
מרצה אורח| אריה ריינר
שימש כקצין האימון הגופני של שייטת 13 במשך 17 שנים (1998 – 2015) וכיום מאמן היכולות הגופניות של נבחרת הגלישה האולימפית.
מרצה אורח| דן ולנסי
מאמן מנטלי ופסיכולוג ספורט בכיר. הבעלים של חברת 70:30. על המפתח לניצחון כל סיטואציה בחיים: פיתוח חוסן נפשי.
רכזת הקורס| שני זמור
אלופת אירופה ועולם בקרבות חופשיים (MMA).
יועצת מנטלית באקדמיה למצוינות בוינגייט, מרצה במכללת ווינגייט.
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, ותואר שני בעו"ס קלינית.
מרצה אורח| אבנר מתן
בעל תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ ותזונה. משמש כמנחה מקצועי בקורס המאמנים. מג"ד שריון במילואים.
מרצה אורח| אורי כרמי
האנתרופולוג של תנועת חמש אצבעות.
התוכן והדיגיטל
הסיפור של חמש אצבעות
בתחילת הדרך, הרעיון היה פשוט – לאפשר לכל אדם שיגיע אלינו, למקסם את הפוטנציאל המנטלי שלו דרך אימון גופני.
עם השנים, התפתחה התנועה ונוצרה שיטה חינוכית חדשנית הבונה חוסן ומפתחת גישה מנצחת למען השפעה חיובית בחברה הישראלית.
כיום, בשנת 2023 התנועה מונה כ-2,000 בני נוער, מכינות קדם צבאיות, כ- 3,000 בוגרים פעילים ופרויקטים נרחבים עם משרד החינוך, עולם הספורט, צה"ל וארגונים עסקיים.
דרכי הגעה
ב-WAZE
מנווטים אל "חמש אצבעות – מטה ארנה" – רחוב הצדף 3, הרצליה.
הראיונות יתקיימו במטרה חמש אצבעות
*(הכניסה דרך הרחוב ולא דרך הקניון).
